कल्याण

क्या आप अपने मासिक धर्म के दौरान प्राणायाम कर स...

प्राणायाम एक संस्कृत शब्द है जो दो मूल शब्दों - "प्राण" और "अयमा" से बना है। "प्राण" जीवन शक्ति या महत्वपूर्ण ऊर्जा को संदर्भित करता है जो सभी जीवित प्राणियों...

क्या हम पीरियड्स के दौरान चावल खा सकते हैं? सच्...

आश्चर्य है कि क्या आप अपने मासिक धर्म के दौरान अपने पसंदीदा चावल के व्यंजनों का आनंद ले सकती हैं? हमारे विशेषज्ञ गाइड मासिक धर्म के दौरान चावल खाने के...

क्या पीरियड्स के दौरान बालों में मेंहदी लगा सकत...

हिना सदियों से बालों को रंगने के लिए लोकप्रिय रही है, जो अपने प्राकृतिक गुणों और बालों को मजबूत और पोषण देने की क्षमता के लिए जानी जाती है। हालाँकि,...

क्या पीरियड्स के दौरान छाछ पी सकते हैं? एक निश्...

छाछ एक डेयरी उत्पाद है जो मक्खन को मथने के बाद बचे तरल से बनता है। यह आपके आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसमें कैल्शियम और विटामिन...

पीरियड्स के दौरान केला खाने के 7 हैरान करने वाल...

लोगों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है 'केले के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?' केले इतने लोकप्रिय फल हैं कि आप उन्हें पूरी दुनिया में पा सकते...

पीरियड्स के लिए ग्रीन टी: फायदेमंद है या नुकसान...

नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आइए नियमित रूप से ग्रीन टी पीने के कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र डालें।